Mijn Motto:
'Een sterke core is het fundament van je lichaam. Dus welke sport je ook beoefent, zorg dat coretraining een onderdeel van je training is!’
Dat is mijn vertrekpunt bij alle groepstrainingen en personal trainingen. Je lichaam van binnenuit naar buiten sterk maken. Zorgen dat je fundament sterk is en van daaruit fitter, sterker, slanker, leniger worden oftewel van daaruit verder trainen naar jou doel!
Ik ben inmiddels al zo”n 16 jaar actief in de fitnessbranche, waarvan 8 jaar als (medisch) personal trainer. Vanaf januari 2019 middels mijn eigen bedrijf: Core+ Personal Training.